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YOMEちゃんの「ママ友ランチの会」

2009.09.01 UP!

2009年秋

鮭のマリネ

マリネ液にみりんを使用し、酢の酸味を和らげます。鮭の臭み消しにも。玉ねぎ人参などの野菜と一緒に。

素材・分量
生鮭
2切れ
片栗粉
大さじ3
玉ねぎ
1/2個
ししとう
12本
梅干し
2個
サラダ油
適量
A)日の出本みりん
大さじ2
A)日の出料理酒
大さじ2
A)砂糖
大さじ1
A)しょうゆ
大さじ1
作り方
  1. 鮭は食べやすい大きさに切り、塩少々(分量外)を振ってしばらくおき、水気(汗)をクッキングペーパーで拭きとる。玉ねぎは繊維に逆らって薄切り。しし唐辛子は切り込みを入れる。梅干しは種を除き、包丁で叩く。
  2. 鍋にAを加え煮立て、玉ねぎしし唐辛子梅干しを加える。
  3. 鮭に片栗粉をまぶし、フライパンに多めの油を熱して鮭を加えて焼き付け、2に加える。

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