レシピ
夏野菜のステーキ

- 茄子
- 2本
- パプリカ(赤)
- 1個
- ズッキーニ
- 1本
- ピーマン
- 2個
- とうもろこし(生)
- 1本
- にんにく(みじん切り)
- 1片分
- ベーコン(みじん切り)
- 2枚分
- オリーブオイル
- 大さじ1
- 塩、こしょう
- 少々
おろし玉ねぎのソース
- 玉ねぎ(すりおろす)
- 1/4個分(約大さじ3)
- レモン汁
- 大さじ2
- 砂糖
- 大さじ1
- 日の出昔ながらの本みりん
- 大さじ2
- しょうゆ
- 大さじ2
- オイスターソース
- 大さじ1
- オリーブオイル
- 大さじ2

- 茄子は長さ半分にし幅1cmに切り、水にさらしてアクを除く。パプリカは幅1cmに切る。ズッキーニは幅1cmの輪切り。ピーマンは幅1cmに切る。とうもろこしは幅4cmに切る。玉ねぎソースの材料をあわせる。
- フライパンにオリーブオイルにんにくベーコンを入れ、水気をしっかりと拭いた茄子ズッキーニとうもろこしを並べて火にかける。にんにくベーコンが色づいてきたら、茄子ズッキーニの焼き加減に注意しながら、こんがりトロトロに焼く。
- パプリカピーマンの表面をさっと焼き、しっかりめに塩こしょうをする(こしょうはたっぷりめで)。玉ねぎソースを加え、沸騰させる。
- 皿に盛り、お好みでピンクペッパーセルフィーユなどを添える。
ページ先頭へ