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レシピ

今月のメニュー

2008.12.01 UP!

フルーツをそのまま食べるのが苦手な人も、美味しく食べられるアイデア料理〜洋なし編〜

洋ナシのキムチチャーハン生春巻き揚げ

電子レンジで作った美味しい洋梨入りキムチチャーハンを、ライスペーパーで巻いて、さっと揚げ、変ったチャーハン料理に仕上げました。

エネルギー

375kcal

調理時間

25分

素材・分量

※4人分

A)卵(溶いたもの)
2個分
A)日の出純米料理酒
大さじ1
B)ごはん
320g
B)日の出純米料理酒
大さじ1+1/2
C)洋梨
90g
C)キムチ(白菜)
130g
C)日の出新味料
大さじ1/2
C)しょうゆ
小さじ4
ライスペーパー
8枚
適量
サラダ油(揚げ油)
適量
香菜
適量
下準備
  1. 耐熱ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ラップをふんわりかけ電子レンジで加熱する。(目安:ラップあり500W30秒)→卵を混ぜて、もう一度、電子レンジで加熱する。(目安:ラップあり500W30秒)
  2. 1.にBを加えて、ごはんがほぐれるように混ぜ、Cを加えて均一に混ぜ合わせる。ラップをふんわりかけ電子レンジで加熱する。(目安:ラップあり500W2分)
  3. ライスペーパーは、水につけ、ぬらしてかたく絞ったペーパーではさんで水気をおさえる。ライスペーパーをぬらしてかたく絞ったペーパーにおき、2.をのせて春巻きのようにしっかり巻く。同様に8本巻く。
  4. 3.を揚げ油で揚げて、油を切っておく。(目安:150℃20秒→180℃20秒)
  5. そのまま、またはお好みの大きさに切り、香菜を添えて、器に盛りつける。
作り方
  1. 耐熱ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ラップをふんわりかけ電子レンジで加熱する。(目安:ラップあり500W30秒)→卵を混ぜて、もう一度、電子レンジで加熱する。(目安:ラップあり500W30秒)
  2. 1.にBを加えて、ごはんがほぐれるように混ぜ、Cを加えて均一に混ぜ合わせる。ラップをふんわりかけ電子レンジで加熱する。(目安:ラップあり500W2分)
  3. ライスペーパーは、水につけ、ぬらしてかたく絞ったペーパーではさんで水気をおさえる。ライスペーパーをぬらしてかたく絞ったペーパーにおき、2.をのせて春巻きのようにしっかり巻く。同様に8本巻く。
  4. 3.を揚げ油で揚げて、油を切っておく。(目安:150℃20秒→180℃20秒)
  5. そのまま、またはお好みの大きさに切り、香菜を添えて、器に盛りつける。
ポイント
  • 日の出新味料と日の出純米料理酒を使用することで、美味しいチャーハンが電子レンジで簡単にできます。
  • 洋梨の甘さがキムチと合い、美味しいフルーティなキムチチャーハンができます。洋梨はお好みの量でも、良いでしょう。
  • しょうゆの量でお好みの味に調整ができます。
  • 戻したライスパーパーは、くっついてしまうので、1枚ずつ完成をさせていくと良いでしょう。
  • パーティー、大皿用のメニューに最適です。温かいのはもちろん、冷めても美味しくお召し上がりいただけます。
  • そのまま召し上がることができる市販の春巻きの皮を利用して、手軽にアレンジを楽しむこともできますね。

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