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今月のメニュー

2008.11.01 UP!

フルーツをそのまま食べるのが苦手な人も、美味しく食べられるアイデア料理〜柿編〜

白身魚のフライ柿とミントのタルタルソース

フライにした鱈に、日の出昔ながらの本みりんマヨネーズ柿ミントの葉で作ったタルタルソースを添えました。

エネルギー

633kcal

調理時間

30分

素材・分量

※4人分

120g×4切れ
小さじ2/3
こしょう
少々
日の出純米料理酒
大さじ3
薄力粉
40g
卵(溶いたもの)
30g
パン粉
60g
サラダ油(揚げ油)
適量
柿(種なし)
300g
小さじ1/8
ミントの葉
3g
日の出昔ながらの本みりん
50cc
マヨネーズ
70g
粗挽き黒こしょう
少々
ベビーリーフ
20g
下準備
  1. 鱈は、皮と骨を除き、ひと口大に切り、塩こしょう日の出純米料理酒で下味をつけておく。
  2. 柿は、皮をむいて1cmの角切りにし、塩をふっておく。
  3. ミントの葉は、水で洗いペーパーで水気を除いて、葉を摘み刻んでおく。
  4. ベビーリーフは、水で洗いペーパーで水気を除いておく。
  5. 日の出昔ながらの本みりんは、煮切っておく。
  6. 揚げ油の準備をしておく。
作り方
  1. 柿ミントの葉をボウルに入れ、日の出昔ながらの本みりんを加えて、冷蔵庫で冷やす。
  2. 鱈の水気をふいて、薄力粉卵(溶いたもの)パン粉をつけて、揚げ油で揚げる。(目安:160℃2分〜180℃30秒〜160℃から180℃に温度を上げる)
  3. 1.にマヨネーズ粗挽き黒こしょうを加えて混ぜる。
  4. 器に2.とベビーリーフを盛り付け、3.を添える。
ポイント
  • さくさくとしたフライに、日の出昔ながらの本みりんの柔らかい甘みのきいたタルタルソースが良く合います。
  • 柿に塩をひとふりしておくことで、柿の甘みが引き立ちます。
  • 柿を日の出昔ながらの本みりんでマリネすることで、仕上がりがクリームオレンジ色の鮮やかなタルタルソースに仕上がります。

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