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2007.02.01 UP!

お惣菜をおいしくアレンジ〜揚げもの〜

あつあつあんかけ丼

惣菜の鶏唐揚げを活用した、とろとろのあんと三つ葉の香りが決め手の丼物です。

エネルギー

600kcal

調理時間

15分

素材・分量

※4人分

にんにく
5g(1/2片)
サラダ油
小さじ4
人参
48g(約1/3本)
玉ねぎ
140g(小1個)
鶏の唐揚げ
400g
日の出料理酒
40cc
日の出料理酒
40cc
片栗粉
大さじ1
大さじ2
ごはん
560g
飾り用みつば
12g
A)だし汁
750cc
A)日の出新味料
60cc
A)しょうゆ
大さじ1
A)ケチャップ
小さじ4
A)日の出穀物酢
小さじ2
下準備
  1. 唐揚げは、ひと口大に切り、日の出料理酒をふりかけておく。
  2. にんにくは、皮をむき繊維に沿った短冊切りにしておく。
  3. 人参は、皮と芯を除き長さ3cmの薄切りにしておく。
  4. 玉ねぎは、根元を除き繊維に沿って薄切りしておく。
  5. 片栗粉は、水で溶いておく。
  6. みつ葉は、長さ3cmに切っておく。
作り方
  1. フライパンにサラダ油にんにくを入れて熱し、香りが出たら人参・玉ねぎを炒める。しんなりしたら鶏のから揚げを加え、日の出料理酒を加え、さらに炒める。
  2. 1.にAを加え、沸騰したら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  3. 丼にごはんを盛り付け、2.を上からかける。みつ葉をのせる。
ポイント
  • 冷めてしまった鶏の唐揚げも、日の出料理酒で旨みを補い、またあっさりしたあんでからめたどんぶりにアレンジをしました。
  • 惣菜を使用しているので、調理時間を大幅に短縮することができます。
  • とろみが付いたアツアツのあんは、寒い季節にもぴったりですね。

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