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材料4人分
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鶏むね肉
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200g
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こんにゃく
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1/2枚
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れんこん
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100g
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ごぼう
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100g
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人参
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100g
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茹で竹の子
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100g
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干し椎茸
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4 枚
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絹さや
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8 枚
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だし汁(かつお)
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2 カップ
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砂糖
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大さじ1と1/2
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A
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日の出料理酒
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大さじ1
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醤油
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大さじ3
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日の出みりん
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大さじ2
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サラダ油
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大さじ2と1/2
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酢
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少々
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作り方
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1
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鶏肉は一口大に切り、こんにゃくは塩もみして洗い一口大にちぎり、れんこんは皮をむき一口大に切り、酢水につけてから水洗いし、ごぼうも皮をむき乱切りにし、水にさらしてアクぬきをする。
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2
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鍋にサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉を強火で炒めて取り出します。
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3
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残りのサラダ油を足し、水気を切った他の材料を加え、中火で炒めます。
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4
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鶏肉を戻し、だし汁を加え、煮立ったら砂糖を加え、落とし蓋をして4〜5分煮てから、Aを順番に入れます。
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5
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汁気がなくなるまで煮て、茹でた絹さやをあしらいます。
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