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魚 料 理 |
| サ ケ ・鮭の揚げギョウザ ・鮭の香草焼き |
タ ラ ・鱈と大根のシチュー ・鱈のクリーム煮 |
| ア ジ ・鯵のピリカラ漬け ・エスニック風鯵のたたき |
マグロ ・かじき鮪のタバスコ煮 ・かじき鮪の香味揚げ |
| ブ リ ・ぶりの酒蒸し ・ぶりの中華風あら煮 |
メバル ・メバルの唐揚げ ・メバルのチゲ鍋 |
| イワシ ・鰯のイタリア風 ・鰯のザーサイ味 |
白身魚類 ・白身魚の甘酢あんかけ ・海老と蛸のオリーブ煮 |
| サ バ ・鯖と野菜の蒸し煮 ・鯖の韓国風煮物 |
ピリカラスープ料理 ・塩鮭のタイ風スープ ・まぐろのキムチ入りスープ |