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材料4人分
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鰯
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中4 尾
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玉葱
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1/2 個
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にんにく
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1片
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サラダ油
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大さじ1
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日の出赤ワインタイプ
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1カップ
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スープ
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1カップ
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ローリエ
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1枚
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塩
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小さじ1/4
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胡椒
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少々
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日の出みりん
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小さじ2
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イタリアンパセリ
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適 量
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ピクルス
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適 量
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作り方
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1
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鰯は頭と内臓を取ってよく洗い、食べやすい大きさに切ります。
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2
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玉葱、にんにくは薄切りにしてサラダ油で炒め鰯を上に並べ、赤ワインタイプとスープ、ローリエ、塩、胡椒、みりんを加えて煮込てば、弱火にして煮汁がなくなるまで煮込みます。
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3
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器に盛り、ピクルス、イタリアンパセリをあしらいます。
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