|
小さじ1/2
|
|
鰯
|
4 尾
|
|
トマト
|
2 個
|
|
卵
|
2 個
|
|
きゅうり
|
1 本
|
|
ザーサイ
|
30g
|
|
サラダ油
|
大さじ1
|
|
A
|
塩
|
小さじ1/2
|
|
醤油
|
大さじ1
|
|
日の出料理酒
|
少々
|
|
片栗粉
|
大さじ1と水大さじ3
|
|
インツァイ
|
適 量
|
|
|
作り方
|
|
1
|
鰯は手開きにして3枚におろし、3cm長さに切り日の出料理酒大さじ2をふっておきます。
|
|
2
|
トマトはヘタを取り、半分に切って5mm厚さの薄切りに、ザーサイは水洗いして千切りに、きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにします
|
|
3
|
鍋にサラダ油を入れ2を炒め、水5カップを加え煮立てば弱火にして鰯を入れ、アクをすくいながら煮ます。
|
|
4
|
Aで調味し、水溶き片栗粉をとりみつけ、割りほぐした卵を回し入れて、すぐ火を止め、インツァイの微塵切りを散らします。
|
|