野菜炒め

(分量の目安)

・あじ       ・・・・2尾
 (3枚におろしたもの)
・えび       ・・・・4尾
・日の出料理酒 ・・・・1/2カップ
・小麦粉     ・・・・1カップ
・たまご      ・・・・1個
・パン粉      ・・・・適量
・揚げ油      ・・・・適量
・キャベツ     ・・・・適宜
・トマト       ・・・・適宜

あじは下処理をし、日の出料理酒(分量外)を
ふりかけ水分を拭き取っておく。
材料を準備する。

ボールに卵と日の出料理酒を混ぜ合わせ、
小麦粉を加えよく混ぜ合わせる。

あじ、エビなどフライの材料を2の液につけて
パン粉をまぶして、180℃の油でカリッと揚げる。

BACK